Секс-уроки: вчимося налаштовуватися на секс

Відео: Як досягти оргазму? Секс уроки

Так відбувається у двох пар з трьох: повернувшись додому після роботи, вони мріють лише про те, щоб виспатися. Найчастіше відмовляються від вечірнього сексу жінки, і головний біль - це зовсім не популярна «відмазка», а сумна дійсність. Закружляли в суєті робочого дня, жінки повертаються додому без сил. Якщо ваш чоловік вже протягом декількох місяців злиться, отримуючи в черговий раз відмову, пора вживати заходів.

Звичайно, велику роль у відсутності бажання може зіграти і рутина, але пристрасть не повинна згасати між закоханими! Причини відсутності бажання також можуть ховатися в неправильному харчуванні або в стресах. Ось чому парам, які прожили разом не один рік, потрібно вміти заводитися. Сексологи склали спеціальний розпорядок дня для тих, у кого пропало бажання займатися сексом. З нього ви дізнаєтеся, що потрібно робити, щоб ввечері, крім сексу, вам більше нічого не хотілося.




Рано вранці будите партнера поцілунками. Якщо з дзвінком будильника ви разом схоплюєтеся з ліжка, пора щось змінювати. Поставте будильник на 15 хвилин раніше, встаньте, вмийтеся і накиньте на чоловіка з поцілунками. Однак побережіть запал: далі поцілунків справа не повинна заходити, адже вам знадобляться сили для вечора. По дорозі на роботу не думайте про свої робочі обов`язки, а віддавайте мріям про пристрасному сексі. Згадайте, що заводить вас найбільше, і що подобається партнерові.

Замість звичайних обідніх посиденьок в офісі, відведіть кілька хвилин для флірту зі своїм чоловіком. Напишіть йому пристрасну СМС-ку або навіть займіться сексом по телефону. Обов`язково розкажіть, про що ви мріяли по дорозі на роботу. Така розмова заведе вас обох, і на довгий час підвищить рівень адреналіну. Ближче до полуденка забудьте про солодощі та шкідливу їжу. Психологи впевнені, що потреба в їжі і сексі пов`язана з нервовою системою. Якщо ваш організм отримає їжу, він вже не захоче сексу. Якщо відмовите собі в чіпсах або тістечку, потреба в чуттєвих задоволеннях значно підвищиться.

О шостій-сьомій годині вечора по поверненню додому забудьте про домашні справи. Зробіть головне - прийміть теплу, але не гарячу ванну. Потім посидьте в тиші декілька хвилин і беріться за домашні справи. Після того, як наведете порядок і приготуєте вечерю, надіньте той одяг, в якій ви відчуваєте себе сексуальною і бажаною. Почніть готуватися до сексу заздалегідь. Увімкніть хорошу музику, закрийте вікна та запаліть свічки. Прелюдією до сексу може стати легкий і незвичний вечерю. Добре підійдуть фрукти, риба або птах. Не забудьте про афродизіаках - базиліці, чилі, гвоздиці.

В якості вступних ігор може підійти абсолютно все, що підвищує рівень адреналіну в крові. До речі, жінку і чоловіка можуть завести багато речей, проте для багатьох дам допомогу кохану людину по господарству може стати головною «любовної грою». Вона набагато важливіше прелюдії. Якщо ваш чоловік нічого не робить по дому, натякніть йому, що не завадило б пропилососити або помити посуд, щоб «заслужити» секс. Розуміє і турботливий партнер завжди допоможе коханій жінці!