16 Рад допомагають в боротьбі з онанізмом - (посібник з сексу)

16 порад допомагають в боротьбі з онанізмом - (Посібник по сексу) Порада перша
Ніколи не рухай до інтимних частин тіла, якщо це не викликано побутової необхідністю - гігієнічними міркуваннями або відправленням природних потреб.

Порада друга
Уникай залишатися на самоті. Знайди пристойну компанію і проводь в ній вільний час.

Порада третя
Якщо хтось із твоїх друзів схильний пороку мастурбації (і ви про це знаєте), порви з ним справи. Чи не сподівайся, що спільно для вас буде легше здолати цю брудну звичку. Це небезпечна помилка. Спокуса повинен бути вирваний з душі з коренем, і суспільство людей, які страждають на цю ж розладом, буде тільки нагадувати про грішних помислах.

Порада четверта
Приймаючи ванну або душ, не розглядай себе в дзеркало. Постарайтеся зменшити функцію обмивання до мінімуму: 5-6 хвилин. Швидко витріть, одягнися і покинь ванну кімнату. Перейди на кухню або в вітальню - туди, де знаходяться інші члени сім`ї.

Порада п`ята
Лягаючи спати, одягай закриту піжаму, що утрудняє доступ до інтимних частин тіла.

Порада шоста



Якщо, лежачи в ліжку, ти відчув, що бажання стало непереборною, встань, вийди на кухню і приготуй для себе сендвіч, навіть якщо час нічний і ти не голодний. Не хвилюйся про зайвих кілограмах: твоя основна мета - відволіктися від грішних думок.

Порада сьома
Ніколи не читай порнографічної або збудливою літератури, це стосується і порно.

Порада восьма
Намагайся мислити про благочестивих предметах. Читай відмінні і досвідчені книжки, наприклад, Біблію, Євангеліє або Каран.

Порада дев`ята
Найчастіше молися Господу - але не про подолання поганої звички, бо це тільки нагадає про неї. Молися з почуттям і усвідомлено. Ніколи не іменуй імені власного спокуси, навіть в благочестивих бесідах з іншими. Будь-яка згадка про порок допомагає йому вкоренитися.

Рада десятий
Інтенсивно займайся фізкультурою.

Рада одинадцятий
Якщо бажання стане нестерпним, голосно крикнув «Геть!» І тут же прочитай заздалегідь підготовлений уривок з Біблії або заспівай псалом.

Рада дванадцятий
На маленькому аркуші картону намалюй календар. Завжди носи його з собою, але старайся нікому не демонструвати. Ті дні, коли спокуса взяв верх, зафарбовувати чорним фломастером. Календар послужить приємною літописом твоєї війни з пороком і змусить два рази подумати, перш ніж викреслити з життя черговий день.

Рада тринадцятий
Спробуй відлякати спокуса противними картинами. Уяви, що лежиш у ванні, заповненої черв`яками і мокрицями. Уяви, що кілька мокриць заповзли до для тебе в рот.

Рада чотирнадцятий
Перед сном міцно стисни в руці благочестивий фізичний об`єкт, наприклад, Біблію.

Рада п`ятнадцятий
В особливо запущених випадках доцільно прив`язати руку до спинки ліжка, щоб не мастурбувати в півсні.

Рада шістнадцятий
Зберігай оптимізм і бадьорість духу. Сатана не дрімає - будь і ти насторожі! Ти виграєш цю битву, ми справді віримо в тебе!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » 16 Рад допомагають в боротьбі з онанізмом - (посібник з сексу)