Здача крові: користь і шкода
Бути донором не тільки почесно, але і корисно. Здаючи кров, ви не тільки допомагаєте іншими людям, а й отримуєте можливість істотно поліпшити стан свого здоров`я. Яким же саме чином медична процедура впливає на стан організму самого донора?
Зміст
Користь здачі крові
Зробити добру справу і стати донором може абсолютно будь-який бажаючий здорова людина, яка досягла повноліття. За один раз дозволяється пожертвувати не більше 450 мл. крові, така кількість не створить загрози для здоров`я і може бути навіть корисним для того, хто її здає. Прийнято вважати, що на епізодичній основі така процедура сприяє:
Відео: Донорство крові та спорт
- Профілактиці виникнення патологій судин і серця;
- Нормалізації тиску;
- Зниженню кількості заліза в крові (при надмірному його кількості ця властивість може бути корисним);
- Запобігання розвитку і загострення захворювань внутрішніх органів (наприклад, печінки і шлунка);
- Уповільнення вікових змін за рахунок посилення процесів кровообігу;
- Формуванню стійкості до крововтрати в екстрених ситуаціях;
- Виведенню надлишків крові, а також шкідливих речовин, що скупчилися в ній.
Згідно з дослідженнями, американських вчених регулярна здача крові запобігає тромбоутворення і ризики розвитку атеросклерозу. Крім того, донори - чоловіки набагато рідше стикаються з такими недугами, як інфаркти та серцеві напади.
Відео: Можлива небезпека від здачі крові донорами
Також необхідно відзначити, що донори отримують і певні матеріальні блага. Після 40 процедур по здачі крові вони мають право розраховувати на отримання щомісячних грошових допомог, а також придбання ряду пільг. Наприклад, донори отримують додаткові відгули на роботі.
Останнім, але не менш важливою перевагою від здачі крові є моральне задоволення, від можливості допомогти нужденному людині.
Чи шкідливо здавати кров?
Як такого шкоди від донорства крові не виявлено, однак, існують певні протипоказання до проведення подібної процедури:
- Кров не здають частіше 1 разу за 2 місяці (точний термін 60 днів);
- Кров не здають частіше ніж 5 раз за один рік.
- Для відновлення сил в день здачі крові необхідно добре харчуватися, відмовитися від фізичного навантаження, більше відпочивати, а перед процедурою слід випити солодкий чай.
Також, необхідно проконтролювати, щоб паркан біологічної субстанції проводився за допомогою одноразової системи.