Прошу, допоможіть, що мені робити?
Зміст
Відео: У МЕНЕ БІЛЬШЕ НЕМАЄ СЕРВЕРА! ДОПОМОЖІТЬ ПРОШУ # СЕРВЕРЖІВІ
Добрий день. Дуже хотілося б отримати консультацію ось з якого приводу.Я дуже сумнівна дівчина. Я не впевнена в собі. Не впевнена в своїх знаннях, навіть тоді, коли вони можуть показати дуже навіть хороший результат. Зараз сталася якась ситуація. Це пов`язано з небажаною вагітністю. Я простудіювала абсолютно весь інтернет, писала питання на різні сайти, в тому числі і на ваш. Скрізь говорять одне і те ж - ні, нічого не може бути. Я і без всього цього розуміла, що всі мої вигадки, дійсно, лише вигадки і не більше. Молоду людину вже замучила постійними істериками, переживаннями, сльозами. Він теж стверджує і клянеться що нічого бути не може. І ось я ляжу спати, з думками, що нічого немає, а прокидаюся і починається ... Боже, а раптом щось пішло не так? Боже, а раптом все-таки щось є? А що робити? І тут у мене починається паніка, весь мій розум захльостується емоціями, все що прочитала - все нанівець, нічого не допомагає. Пройшов цілий місяць в такому стані і воно ні краплі не покращився, а навпаки погіршилося. Прошу, допоможіть, що мені робити? Мені зовсім небагато років - 17, у мене все життя попереду, як мені перестати бути такою сумнівною? Як навчитися вірити насамперед собі? Як не давати волю емоціям? Дуже чекаю вашої відповіді, спасибі!
Вітаю!
Всі ми в чомусь сумніваємося і ви і я. Сумніви - це те, що гризе людину протягом усього його життя, оцінюючи ту чи іншу ситуація ми піддаємо її під сумнів, на жаль і ах, так влаштований наш мозок і що з цим робити і як жити?
Все просто, не сумніваються тільки ті, хто не володіє інтелектом, тобто роботи і машини, не піддаються емоціям так само ті, кому вони чужі. Емоції, почуття, сумніви - все це робить нас не схожими один на одного, індивідуальними.
Але що робити коли ситуація вийшла з під контролю? Коли сумніви з`їдають вас зсередини, а емоції переповнюють вас і тим самим ви займаєтеся тим, що переконувати себе в чому-то.
Досить простий і дієвий спосіб - це, звичайно ж, відвідати психолога, розповісти про все, що вас гризе або ж вас мучить. Спеціаліст обов`язково вам допоможе і оцінить обстановку.
Але що робити якщо немає такої можливості? сумніватися далі? - Таким шляхом ви можете довести себе до психозу або ж до нервового зриву, що вельми небезпечно для вашої нервової системи. Тому потрібно пам`ятати, що не варто занадто «заганятися» на ту чи іншу тему, як же - це зробити?
Візьміть в руки порожній аркуш паперу і ручку, з одного боку напишіть всі ваші сумніви, по пунктам, бажано, а з іншого-факто, Тобто те, що ви читали, знали, про що мали уявлення і що знаєте напевно, так само по пунктам. Прочитайте обидві сторони листка, можна прочитати їх комусь чи сказати в слух - це все повинно допомогти вам зважити всі «ЗА» і все «ПРОТИ» і до кожного вашого сумніву підібрати факт, який зможе розвіяти ваше сумнів.
Крім усього цього вам необхідно почати вести щоденник, звичайний, як в 19 або в 18 столітті, в щоденнику ви кожен день будете записувати свої думки і сумніви, якщо вранці ви прокидаєтеся з купою невирішених проблем і не приємних думок, то звільнитеся від них, напишіть все, що ви думаєте і про що сумніваєтеся.
Постарайтеся більше гуляти, проводити час з подругами і хлопцем. Ви молоді і життя повинна приносити вам якомога більше позитиву. Знайдіть собі заняття, почніть малювати, писати вірші або шити, тут все залежить від вас.
Пам`ятайте, що всі ми сумніваємося і всі ми не ідеальні. Не піддавайтеся думкам, які починаються «А раптом ...» «А може бути ...» просто намагайтеся про це не думати. На ніч можете почати приймати будь-седативний засіб (Валеріана, Новопассит, Собача форте і т.д.)
Не завантажуйте себе зайвими сумнівами, а так само не мучте інших, а то скоро люди від вас почнуть тікати в різні боки. В такому випадку ви залишитеся одна, ви і ваші сумніви.
Відео: Прошу допоможіть розвитку каналу. ваша підтримка мені сильно допоможе!
Важке рішення. Перша вагітність. Аборт або народжувати? Дуже складна ситуація! Допоможіть з рішенням будь ласка! Мені 18 років. Вчуся в медичному академії. Сьогодні дізналася точно що вагітна. Зробила УЗД і здала кров на ХГЧ. У моєму інституті немає заочного відділення. Та й академ дають тільки через…
Чому потрібно все почати з нуля? Відео: Як почати бізнес з нуля Чому потрібно все почати з нуля? Джеймс Алтачер - інвестор, серійний підприємець і письменник. У своєму блозі він ставить під сумнів усталені істини і пропонує альтернативи. Ось воно як: я був на нулі кілька разів,…
Вірні кроки до оргазму Відео: Я покажу тобі оргазм - Пікап Пранк Шоу Ви знову готові до чергового акту любові зі своїм коханим? Але у вас кожен раз спливають сумніви з приводу того, досягнете ви оргазму чи ні. Ця проблема турбує багатьох жінок на сьогодні, тому варто…
Тільки секс або щось більше? Відео: Серйозні стосунки # 22 - Як змусити чоловіка думати про тебе? Щоб він не помічав інших жінокВітаю! Ось моя проблема: у мене є друг (назвемо його І.), з яким ми займаємося сексом. Більше у нас нічого немає. Іноді поцілунки. Одного разу я…
Зрада батьків. Що робити дітям в такій ситуації? Відео: 10 РЕЧЕЙ, ПРО ЯКІ ДІТИ БРЕШУТЬ СВОЇМ БАТЬКАМПривіт, мені 13 ... Мій тато змінює моєї мами !!!!!!! Це почалося коли мені було років 6 я побачила у тата повідомлення "як щодо ліжку в ПРЕЗИДЕНТ ГОТЕЛІ ???" Я плакала не хотіла з татом говорити…
Важко й самотньо. Що робити? Вітаю! Хотіла б з вами поділитися своїми негараздами, попросити поради. Мені дуже погано, я відчуваю себе самотньою, роблю помилку за помилкою. Засмучує рідних, а для мене вони найдорожчі люди. Кинула по дурості університет, рідні дуже засмутилися,…
Чоловік б`є і знущається. Що робити? Мене мій чоловік неодноразово бив. Я в шлюбі 25 років. Він мені неодноразово погрожував що вб`є. Розлучитися з ним неможливо. Зараз постійні у нього істерики і загрози. Я більше не можу терпіти. Допоможіть. Мені не зовсім зрозумілі ваші слова…
10 Цитат марини цветаевой 10 цитат Марини Цвєтаєвої 1. Закохуєшся адже тільки в чуже, рідне - любиш. 2. Жартуємо, жартуємо, а туга все росте, росте ... 3. Кожна книга - крадіжка у власного життя. Чим більше читаєш, тим менше вмієш і хочеш жити сам. 4. Любити, значить…
Любов, закоханість або просто розвага на час? Мені 16, я познайомилася з хлопцем (18 років), я йому сподобалася, але він мені сподобався тільки як друг, він мені запропонував зустрічатися, я відмовилася, але з часом, коли стала з ним гуляти в одному компанії, у мене почали виникати думки що він…
Боязнь завагітніти Вітаю, справа в тому, що я підліток і я дуже боюся завагітніти. Цей факт мене дуже сильно пугает.Я не хочу що б мій батьки знали, що я вже живу статевим життям з моїм мч, з цього до гінеколога йти боюся. І з того моменту, як у мене закінчується…
Ніколи не кажіть «мені все одно». Ніколи не кажіть «мені все одно». Не треба прагнути афішувати свою байдужість. Це не показник Вашої незалежності. Байдужість - це параліч душі. Що Ви відчуваєте, коли Вам кажуть «мені все одно»? Стає порожньо і холодно…