Гармонія в сексі - гармонія в житті

Відео: Сексолог, психотерапевт Олексій Вілков "Як зберегти сексуальну гармонію в парі"

Сексуальна гармонія - що це? Якщо заглянути з словник, то він нам підкаже, що це (від грец. Harmonia - зв`язок, стрункість, домірність) - взаємне і повне фізичне і психічне інтимними стосунками. З огляду на, що сексуальна задоволеність тісно пов`язана з психологічної оцінкою інтимних відносин, а ступінь цієї задоволеності залежить від рівня психосексуальної зрілості, віку, сексуального досвіду, установок особистості і багато чого іншого, можна припускати, що сексуальна гармонія можлива практично у будь-якої пари.

Поняття «сексуальна гармонія» має і фізіологічну, і психологічну сторону. Сексуальні і психологічні взаємини мають подвійну причинно-наслідковий зв`язок - з одного боку, секс впливає на відносини між партнерами, а з іншого - їх міжособистісні проблеми позначаються на їх сексуальне життя. Нерідко буває так, що сексуальна дисгармонія є як би побічним ефектом психологічного розладу між подружжям, через які порушується і їх інтимне життя, проте самі вони вважають, що причина їх взаємного роздратування і невдоволення один одним криється в їх сексуальної незадоволеності.

А буває і навпаки - незадоволеність статевим життям викликає почуття психічної напруги, психічний дискомфорт, а звідси сімейні сварки, дрібні сутички, які поступово накопичуються, і подружжя вважають своє життя в шлюбі нестерпним. Тобто, обидва компонента інтимних взаємин - психологічний і сексуальний, - тісно пов`язані і взаємно впливають один на одного. Сексуальні стосунки в шлюбі мають дуже велике значення. Якщо у подружжя немає сексуальної гармонії, то можуть постраждати і міжособистісні відносини.

Чимало шлюбів розпадається, а саме подружжя навіть не здогадуються про справжню причину. Сексуально незадоволена дружина з часом втрачає інтерес до сексу і намагається уникати інтимних відносин. Чоловік, звичайно ж, цим незадоволений. Обопільна сексуальна незадоволеність проявляється опосередковано в поганому настрої, дратівливості, невдоволенні один одним, дріб`язкових причіпок. За дріб`язкового приводу виникають скандали із взаємними звинуваченнями. У сварці подружжя може пригадати один одному всі недоліки і образи. А при розлученні обом здається, що причиною сварок є саме образи, конфлікти та нестерпний характер чоловіка, хоча справжня причина в тому, що немає сексуальної гармонії.

Гармонійні сексуальні відносини дають можливість подружжю подолати багато тертя і знайти компроміси. Навіть якщо звички у відносинах стало більше, ніж любові, проте, такий союз може бути дуже міцним. Після неймовірної спеки ночі подружжя може і не згадати про вчорашні розбіжності. Якщо їм добре в ліжку - це справжнє свято, не тільки для тіла, але і для душі. Все це настільки тісно пов`язане, що вичленувати одну із складових частин і встановити, яка з них важливіше - сексуальні відносини або духовна близькість, - просто неможливо.

Оргазм - запорука гармонії?

Побутує помилкова думка, що про сексуальної гармонії можна говорити лише тоді, коли має місце одночасна оргастическая розрядка у партнерів.

Оцінка своїх взаємин як сексуально гармонійних - явище досить поширене, особливо якщо врахувати той факт, що в деяких випадках є так звана фізіологічна.

У цих випадках багато жінок, не досягаючи оргазму внаслідок недостатності сексуального досвіду, проте вважають свій сексуально гармонійним, особливо тоді, коли поведінка сексуального партнера повністю відповідає її уявленням про ідеал.

все індивідуально

Сексуальна гармонія для кожної особистості, кожної сексуальної пари вкрай індивідуальна і крихка.

Часом деяка зміна відносин може розбити, здавалося б, міцний шлюб, і навпаки: денна сварка може призвести до різкого загострення чуттєвості і рідкісної сексуальної гармонії вночі. Якщо для однієї людини посмішка партнера після близькості і є оцінка сексуальної гармонії, то для іншого спекотні слова подяки, стогони партнера від блаженства можуть викликати прямо протилежні почуття.




Можна говорити про сексуальної гармонії, як при кожній конкретній близькості, так і характеризує тривалий період сексуального спілкування.

Життя - на розпал пристрастей

Справа тут не тільки в сильному сексуальному потязі. Коли двоє людей сплітають ВОІ тіла в пристрасному обіймах і регулярно дарують один одному насолоду, то на повсякденні дрібниці повсякденному житті вони дивляться вже іншими очима. Хоча вони і живуть як «кішка з собакою», але в своїх бурхливих емоціях, а потім в не менш бурхливих примирення, які закінчуються в ліжку, знаходять своєрідну принадність.

Жити їм не нудно, вони не дають один одному нудьгувати, все життя - на розпал пристрастей. На відміну від багатьох чоловіків, жінок чисто фізичне задоволення мало приваблює. Жінці будь-якого віку потрібна «гра в любов», їй хочеться, щоб партнер несподівано вразив її уяву непередбачуваною поведінкою, щоб вона знову могла випробувати гостроту почуттів і принадність новизни. І це теж чоловік повинен враховувати, якщо він хоче гармонійних сексуальних відносин.




Дізнайтеся причину

Якщо чоловік вважає, що у них з дружиною стали погіршуватися сексуальні відносини, якщо дружина стала постійно ухилятися від близькості, посилаючись то втомою, то головним болем, то нездужанням, то справами, - краще за все не дорікати і не наполягати на близькості проти її волі, а з`ясувати причину охолодження до сексу. Якщо подружжя одружені давно, то вони можуть відверто поговорити, не зачіпаючи самолюбства один одного.

Можливість відверто поділитися з близькою людиною і впевненість, що він все правильно зрозуміє, - це і є запорука сексуальної гармонії. Може бути, дружині набридли монотонні відносини і їй хочеться різноманітності. Статевий акт по одному і тому ж звичним сценарієм, навіть якщо жінка відчуває сексуальне задоволення, з часом, «приїдається». Вже немає ніякої новизни, романтики, дружина заздалегідь знає, як він почнеться і як закінчиться.

Найголовніше - це бути сексуальним альтруїстом

Деяким жінкам подобаються ніжні ласки, а іншим хотілося б, щоб чоловік поводився в ліжку в неприборканої і навіть агресивній манері, як ніби він бере дружину силою, а вона нібито чинить опір, але все в розумних межах, звичайно, у вигляді сексуальної гри, а не у вигляді справжнього згвалтування. Коли ж жінка ніколи не відчувала оргазму під час статевих стосунків, то це вже грізна ознака, і першим ініціативу щодо нормалізації сексуальних відносин повинен проявити чоловік.

Якщо ваша дружина постійно не задоволена, якщо у вас немає сексуальної гармонії, то, швидше за все вона ще еротично нерозбуджені жінка. І це саме ваша вина. Для сексуальної гармонії вам зовсім не обов`язково бути «статевим гігантом», мати величезний член, «залізну» ерекцію і здійснювати статевий акт по півгодини. І красенем з чудовою фігурою теж бути не обов`язково.

Найголовніше - це бути сексуальним альтруїстом. А решта все додасться, було б бажання дати жінці можливість випробувати таке ж задоволення, яке відчуваєте ви. А всі необхідні відомості, як це здійснити, ви дізнаєтеся з цієї книги. Для гармонійних сексуальних стосунків у шлюбі бажано, щоб потреба в статевому житті (статева конституція) партнерів збігалася або розрізнялася незначно. Дружина може відчувати оргазм, але якщо у неї слабка статева конституція, то, як то кажуть, «їй багато не треба». Наприклад, дружині в досить одного статевого акту в тиждень, а то і рідше, а чоловікові з сильною або середньої статевою конституцією цього мало, він хоче щоденних статевих зносин.

Несумісність ... і таке буває

Розбіжність статевої конституції і сексуальна несумісність чоловіка і дружини теж можуть негативно вплинути на подружні стосунки. Чоловіки з сильною статевою конституцією кажуть, що незважаючи на те, що вони одружені вже багато років, як і раніше відчувають сильний сексуальний потяг до дружини, майже як в молодості, а жінка зі слабкою статевою конституцією або пасивно поступається чоловікові, але він розуміє, що їй самій не хочеться так часто займатися сексом, або часто відмовляє чоловіку в близькості, так як її власні сексуальні потреби значно менше, ніж у нього.

Якщо чоловік буде сердитися і вимагати від дружини «виконання подружнього обов`язку», то ні до чого хорошого це не призведе. Будуть сварки, взаємні докори і образи, і врешті-решт це може призвести до взаємного охолодження, а жінка може взагалі втратити інтерес до сексу, так як з ним пов`язані негативні емоції. У подібній ситуації чоловік дорікає дружину, що вона його розлюбила, або вона холодна жінка. Але якщо жінка відчуває оргазм при статевому акті, навіть якщо їй не хочеться так само часто займатися сексом, як чоловікові, - то це означає, що вона не фригідна. Просто у неї інша статева конституція і інші потреби. Навіть при явному розбіжності статевої конституції завжди можна знайти компроміси, якщо не «зациклюватися» і не робити з цього трагедії.

Сексуальна гармонія - мистецтво дотиків

Секс - це не тільки механічне злягання двох тіл. Це продовження, підсумок і вершина всіх наших почуттів, стосунків, бажань і настроїв, виражених в фізичної близькості, збагачує обох партнерів. Будь-який фізичний контакт починається з дотиків, з прелюдії сексуальної гри. Дотики і викликані ними відчуття можуть говорити дуже багато про що.

Перш за все, це можливість без слів сказати своєму партнерові про почуття, бажання, про готовність до любові. Крім того, дотики самі по собі доставляють насолоду, порівнянне з самим статевим актом. Вони можуть вселяти в людину спокій, висловлювати довіру і підтримку, близькість і відданість. Тому головне в сексуальні стосунки - не знання, куди покласти руку і в якому місці поцілувати, а вміння наповнити ці дотики особливими почуттями.

Саме через незнання ерогенних зон і мистецтва дотиків партнерами найчастіше виникають психологічні проблеми, що призводять до порушень сексуальної гармонії. Слід нагадати, що ерогенні зони прийнято називати будь-які ділянки тіла, роздратування яких викликає або підсилює статеве збудження. Основний принцип їх «роботи» - пряма залежність від попередньої психологічної налаштованості партнера, готовності до взаємних пестощів, від сприятливого емоційного фону.

Саме психологічний фактор - той «чарівний ключик», який відкриває заточування партнера. Хоча деякі жінки заявляють, що у них взагалі немає ерогенних зон, в таких випадках можна говорити про незнання своїх еротичних особливостей, індивідуального розташування ерогенних зон, методів їх стимуляції. Найбільш типові ерогенні зони у жінки розташовані на шкірі голови, століттях, на мочках вух, губах, мові, в роті. Дуже чуйні до пестощів шия, котяча ямка "- поглиблення між лопатками, груди, внутрішня поверхня стегон, підколінні ямки, стопи і власне статеві органи.

Відомі психологи стверджують, що лікування статевої холодності у жінок - це подорож в область ерогенних зон, повне неймовірних відкриттів. Але для цього партнерам знадобляться час і терпіння.