Чоловічі поради для хорошого сексу

Відео: 4 основних помилки хлопців в сексі!

Статистика стверджує, що 80,7% хлопців, які досягли сімдесяти років, не думають зав`язувати з плотськими розвагами, віддаючись сексуальним забавам як мінімум раз на тиждень. У чому секрет невгамовним потенції? У відварі з товченого кореня носорога на сніданок? Або тригодинному бурмотіння мантри «ом-м-м» перед сном? Насправді все ще простіше. Дотримуйся 5 звичайних правил і ти можеш розраховувати на те ж саме.

Не роби перерви

Виявляється, від сексу можна відвикнути!
Переключитися на спорт, роботу, спостереження за життям риб в акваріумі і рівномірно забути, в чому різниця між світлою радістю бігу на довгу дистанцію і маленьким спринтом в ліжку з подругою. Інстинкт підкоряється людській волі - і ось по велінню мозку знижується вироблення тестостерону, все рідше виникає бажання, і скоро ліжко у тебе міцно асоціюється з одним лише словом - спати. У групі ризику: сором`язливі юнаки, які проміняли справжнє життя на Інтернет, тридцятирічні кар`єристи, відсунули особисті справи заради бізнесу, і розведені чоловіки старше сорока.

Звичайно, вимушене утримання дізнався фактично будь-який з нас. Служба в армії, відрядження, вахтовий метод роботи, конфлікти з подругою, в кінці кінців - все це може переривати статеве життя на тиждень і місяці. Але, як мовляє впізнаваний сексопатолог Шауріньш, «якщо моряк повернувся додому і у нього з дружиною все відразу чудово вийшло, можна не сумніватися, що стриманості не було». Перерва більше ніж на три місяці - це міцний збій для організму, і - точнісінько, як у спортивному залі - треба докласти зусиль, щоб повернути колишні характеристики. Цікаво, що при потужній статевої конституції стриманість переноситься важче, але зате реакції відновлюються швидко. При слабкій економіці стриманість не перетворюється в таке вже тяжке випробування, але знайти колишню форму стає нелегким завданням.

У будь-якому випадку, якщо без перерв в сексі не обійтися, лікарі рекомендують в період самотності брати порнолітературу з високоякісними ілюстраціями і брати справу в свої руки не рідше ніж раз на тиждень.

Припиняй хвороба на корню

Мова не про самих Страшних пугалом Чоловіків - придбаному простатиті і раку передміхурової залози (хоча звертатися раз на рік до уролога і робити тест PSA, специфічний антиген простати, - це вірний підхід до того, що нам все дорожче).

Мова також нема про хворобах з пташиними назвами, які лікуються в вендіспансере (лікарі про це говорять неохоче, а істина така: потенція хворого сифілісом практично не знижується).

Ні, маються на увазі звичайні запалення і болячки, які до сексу справи як би не мають, а впливають безпосередньо. Спробуй зайнятися любов`ю, коли у тебе голова від підвищеного тиску ніби свинцем налита, або печія мучить, або від загострення виразкової хвороби як ніби цегла в животику заліг - і ти зрозумієш, на що ми натякаємо.

Регулярна тиждень тверезості, серія прийому вітамінів, Женьшенева настоянка - для збільшення імунітету. І не дозволяй жодної болячки перетворюватися в придбану.

Не намагайся переспати з половиною людства




Візьмемо, скажімо, великого керманича Мао Дзедуна. Він свято вірив у вчення даосів, що чоловік, що лежав із тисячею дів, досягне безсмертя. Можливо, для даосів це було поетичною метафорою. Однак Мао сприйняв все фактично і втілював це проповіді про життя за допомогою молоденьких дам, часто поставляються йому челяддю. Прожив-то Мао багато, 83 роки, але в останні роки вживав дам абсолютно за іншим призначенням: він обкладався ними, щоб зігріти старі кістки.

Чому закінчив працювати його апарат - не загадка. Як жартують лікарі, будь-яка нова дама - це кожен новітній простатит. Всі ми маємо свій особистий парк бактерій. Якщо пара постійно живе удвох, то їх бактерії звикають, пристосовуються і добре уживаються разом. Якщо ж твоє завзяття - підчепити якомога більше інших парків бактерій, то кращого методу розгвинтити свій організм не відшукати.

Не економ на ласках

В молодості шукаєш, щоб посмазлівей була так базікала набагато менше. Реакція на дам миттєва: подивився - збудився. Пізніше куди важливіше інші властивості подруги: її пристрасний характер і сексуальна активність. Доторкнулася - відгукнувся.




А все чому? З роками починаєш цінувати партнерство: адже сексуальну нудьгу, яку тягне за собою звичка, поодинці не подолати. Будь-кому з нас потрібна допомога. Але як її отримати, якщо ти сам давно привчив подругу до моментального невигадлива злягання?

У Массачусетському інституті андрології вивчили сотки хлопців зі скаргами на статеве безсилля. Пацієнти міцно різнилися соціальним статусом і інтелектом, але було у них і щось спільне: вони ніколи не переймалися приготувати ласками партнерку до акту. А даремно! Дослідження показали, що піхву недоласканние дами виділяє таку речовину, як нейропептид. Воно і викликає чоловічу імпотенцію, правда, не одномоментно, а в міру накопичення. Тобто за раз або двічі жіночої недоласканності для тебе ще нічого не буде, а от якщо таке практикувати років 10 - безсилля на порозі.

Блокувати викид нейропептида можуть лише ударні дози гормонів, які викликаються поцілунками і ласками. Тобто нейропептін - типова жіноча захист, реакція на байдужість і насильство. Тому багато нейропептіна виділяють під час акту ніколи не збуджуються проф путани (відзначимо, що для цього мікроскопічного речовини презерватив - не перешкода). Постійний любитель нічних метеликів відчуває його згубну дію вже років через 5. І зовсім страшні дози нейропептіна отримує чоловік, насилує жінку. До речі, гвалтівників в Массачусетському інституті теж вивчили. Всі вони погано кінчають - в обох сенсах цього слова.

Їж по справі

Сексуальну енергію можна збільшити фактично одним жевком. Чудо-трави ростуть прямо під ногами. Взяти звичайну петрушку. І вона, і кінза викликають негайну гарантовану ерекцію. Але потрібно знати міру. Для корисного ефекту досить 1-го пучка, тоді як перевищення дози може привести до плачевних результатів. Відомий випадок, коли 50-річний чоловік, одружившись на молодій жінці, весь день напередодні шлюбної ночі їв петрушку. Однак замість подвигів в ліжку всю ніч знаходив по квартирі уявного коханця. Трава петрушка - галюциноген.

У твоєму щоденному раціоні повинні бути нерафіновані вуглеводи і горішки (особливо мигдаль), м`ясні і молочні продукти або риба (білки), кислі фрукти (вітамін С), зелені овочі (вітаміни В), оливкова олія (вітамін Е), хліб грубого помелу або вівсянка (вуглеводи) і 60 г горішків (на біологічному рівні активні речовини). Пару раз в тиждень варто віддати належне морепродуктів (цинк і селен). А щоб очистити маленькі судини, яких багато в твоєму робочому інструменті, від холестерину, їси полуницю і свіжі (НЕ торішні не з компоту) яблука.

ШКІДЛИВІ ПОРАДИ
Пий пиво бочками ...

І в твоєму організмі різко знизиться створення статевих гормонів, ти розтовстієш і позбудешся настільки привабливою для темпераментних самок рослинності на грудях. Чи бачиш, пиво містить рослинний аналог естрогену, жіночого статевого гомону, чому в маленьких дозах перешкоджає розвитку аденоми і раку простати. А в великих - блокує твій свій тестостерон.

Пивний животик не дозволено для тебе комфортно влаштуватися за жінкою ззаду, також завадить залягти на неї, таку тендітну, зверху. Доведеться розміщуватися на спині, в деяких особливо суворих варіантах підтримуючи обома руками животик, щоб відкрити їй вільний доступ до члена. А їй доведеться, сидячи зверху, гарувати самостійно. Поки не набридне. А якщо врахувати, що для цієї унікальної позиції потрібно відмінна ерекція, а у тебе з нею труднощі, то ні про яке сексуальному довголітті і мови не може бути.

Гойдайся до упаду

І у тебе від зайвої фізичного навантаження виробиться неймовірну кількість тестостерону. Але не сподівайся, що ти перетворишся в суперсексуальності, брутального і домінантного самця. Природа наділена почуттям гумору - весь зайвий з її точки зору тестостерон в твоїй печінці перетвориться в естроген. Ти будеш надзвичайно м`язистий, невимовно крутоплечий і зовсім асексуальний.

Будь серйозним вегетаріанцем

І ти будеш жити по-доброму і довго, але втратиш можливість розмножуватися. Нічого не поробиш - науково підтверджено, що у доброзичливих вегетаріанців сексуальна активність і плодючість нижче, ніж у войовничих м`ясоїдів. І навіть кількість феромонів в твоєму природному запаху зменшиться, і всі дівчата буду проходити повз твоєї досконалої особистості, як повз цегляної стіни. Втім, можливо, у тебе зовсім інші цінності? .. Ну тоді - вибач.

Викурює по дві пачки сигарет в день ...

І тоді нікотин міцно перекриє судини, що забезпечують заповнення кров`ю статевого члена, і ти дізнаєшся, що таке «еректильна дисфункція» (так зараз лікарі делікатно називають імпотенцію) на особистому досвіді.